Rubriek van Angelique

Het zorglandschap verandert. De zorgbehoefte wordt complexer, zorg vindt steeds meer thuis plaats en er is een drastisch tekort aan zorgmedewerkers. Meer dan ooit is het van belang om zo lang mogelijk zelfstandig en vitaal te blijven. Als Groene Kruis Ledenorganisatie dragen we daar graag aan bij. We vinden het belangrijk dat iedereen, jong en oud, op een fijne manier door het leven gaat. Je gezondheid speelt daarbij een belangrijke rol. We denken met je mee, verwijzen je door of kijken samen naar wat er allemaal nog wél kan. Zo dragen wij eraan bij dat jij het meeste uit het leven haalt, fit blijft en op een positieve manier deelneemt aan de samenleving. Ook de column van onze ledenadviseur Angeliques Stevens staat deze maand in het teken van gezondheid. Want hoe belangrijk is gezondheid eigenlijk voor jou?

• Wat is een gezonde leefstijl?
• Welke voordelen heeft een gezonde leefstijl?
• Met welke diensten kan Groene Kruis Ledenorganisatie mij helpen bij mijn gezondheid?

Als ik onze leden vraag waar ze aan denken bij Groene Kruis Ledenorganisatie, dan krijg ik in 9 van de 10 gevallen antwoorden die te maken hebben met krukken lenen of hulpmiddelen kopen. Niet zo gek natuurlijk, want met je lidmaatschapspas kun je inderdaad loopmiddelen gratis lenen én krijg je korting op een aankoop bij Medipoint. Maar je kunt veel meer uit je lidmaatschap bij Groene Kruis Ledenorganisatie halen!

Positieve flow

Wij adviseren en informeren je namelijk ook graag over je gezondheid. En daarmee bedoelen we gezondheid in de breedste zin van het woord. Een combinatie van lichamelijke en geestelijke gesteldheid; het gehele plaatje. Wij helpen je om een gezonde leefstijl te creëren én te behouden, omdat de positieve effecten hiervan direct zichtbaar zijn. Zelfs met kleine stapjes in de goede richting, merk je al verschil. Je voelt je prettiger, fitter, bent meer ontspannen en zult beter slapen. En dat zorgt er weer voor dat je beter in je vel zit en de dagelijkse beslommeringen makkelijker aankunt. Je komt in een positieve flow terecht, waardoor volhouden steeds makkelijker gaat en dat stimuleert je om door te gaan! Het is zelfs zo dat mensen met ziektes als bijvoorbeeld diabetes, na het veranderen van hun leefstijl kunnen minderen met hun medicijnen!

Neerwaartse spiraal

Andersom werkt het helaas ook zo. Mensen die wat minder aandacht besteden aan hun gezondheid, hebben meer kans op lichamelijk ongemak. Dat heeft weer een negatief effect op hun welbevinden en voor je het weet beland je in een neerwaartse spiraal. Je hebt geen energie, bent geneigd om ongezonde dingen te eten en zit niet lekker in je vel. Dat willen we voorkomen en daarom vindt Groene Kruis Ledenorganisatie het zo belangrijk om aandacht te besteden aan gezondheid.